Мутація голосу у дівчат

Якщо викладачі вокалу і батьки досить серйозно ставляться до проблеми мутації голосу у хлопчиків-підлітків, то з дівчатками все інакше. Однак такий підхід зовсім не вірний, так як мутація голосу у дівчат не менш серйозна.

Який механізм збою голосу у дівчат?

У дівчаток мутаційний період, як правило, значно коротший, ніж у хлопчиків. Крім того, ознаки мутації голосу не дуже виражені. Це пов'язано з тим, що збільшення гортані у жінок відбувається поступово.

Вчені довели, що розвиток гортані у жінок відбувається до 30 років. Є кілька переломних моментів у розвитку, на яких варто звернути пильну увагу на гігієну і захист співочого і розмовного голосу. Такі кризи відносять до 12-15 років і 23-25 ​​років в залежності від індивідуальних особливостей організму.

Процес мутації голосу у дівчаток протікає досить швидко (2-6 тижнів) і в легкій формі. Іноді перебудова непомітна не тільки для інших, але й для самих зростаючих. Однак це не означає, що нічого не відбувається.

У процесі первинної перебудови гортань у дівчаток збільшується вдвічі, що значно менше, ніж у хлопчиків (три чверті початкового розміру).

У дівчаток швидко зростають перстнеподібний, черпаловидний і щитовидний хрящі. Нерівномірний ріст окремих частин і органів в цілому призводить до деяких тимчасових змін, які з часом стабілізуються. Крім того, змінюється будова окремих частин голосового апарату. Наприклад, у дівчаток спостерігається розростання язика і окостеніння хрящової тканини.

Голос знижується на кілька тонів, зазвичай на терцію або четвертину. При цьому діапазон вокального голосу стає меншим. Тембр забарвлюється: згущується, стає глибоким і «м'ясистим». У деяких випадках голос може набувати альтового забарвлення, яке з часом зникає.

Особливості порушення голосу у дівчат

Жіночий організм підпорядковується особливим законам протягом усього життя. Функції всіх органів залежать від менструального циклу, і голосовий апарат не є винятком. Мутація голосу відбувається в період статевого дозрівання і тісно пов'язана з появою менструації у дівчаток.

У період кровотечі відбувається гормональний сплеск, який змінює процеси, що відбуваються в організмі. Ви запитаєте: «При чому тут навчання голосу та вокалу?» Відповідь проста. Всі системи організму взаємопов'язані. Під час менструації організм слабшає, відбувається якісна зміна складу крові та ін. Під час менструації виникає почервоніння і запалення гортані, що в поєднанні з мутацією може призвести до плачевних наслідків, в тому числі до втрати голосу.

Що потрібно пам'ятати в період мутації голосу у дівчат?

Період росту організму - найважливіший і складний. Тому слід дотримуватися кількох правил:

1. Відсутність перенапруги. Це може стосуватися як голосу співу, так і голосу, що говорить. Будь-яке перевантаження може викликати серйозні проблеми. Режим обережного використання голосу і чіткий графік навантажень - перше правило.
2. Уважність. У цей період краще прислухатися до організму і при появі навіть найменших ознак (перевтома, небажання співати, хрипота, провал голосу і т. д.) варто звести навантаження нанівець. Важливо відчувати своє тіло і прислухатися до нього.
3. Уникайте уроків співу під час менструації. У професійному середовищі в цей період практикується лікарняний.
4. Заняття вокалом краще не кидати, а продовжувати з розумним навантаженням.

Безсумнівно, гігієна і захист голосового апарату в період мутації - найважливіший момент. Щоб зберегти і збільшити свої голосові можливості в період мутації, необхідний щадний режим роботи.