Збережи свій талант: як зберегти свій голос?

Талановита співачка гідна захоплення. Його голос, як рідкісний інструмент у руках майстра. І тому поводитися з нею потрібно обережно і обережно. Давайте разом розберемося, як зберегти голос співака. Щоб запобігти негативним відхиленням, розглянемо можливі проблеми голосового апарату.

Нежить

З'являється в результаті застуди. Для співаків це неприємно через ускладнення з боку носоглотки, гортані та трахеї, а згодом і гайморових пазух (гайморит). Надалі можливий розвиток хронічної форми, яка не дозволить повноцінно розвинутися співочому таланту. Лікуватися у лікаря необхідно, щоб уникнути ускладнень. Чи можна співати при нежиті? Без температури – так, з температурою – ні.

Стенокардія

Інфекційне захворювання із запаленням слизової оболонки глотки, глотки і піднебінних мигдаликів. Характеризується: сильним головним болем, ломотою, лихоманкою. Лікування призначає ларинголог, який подбає про те, щоб уникнути наслідків – запалення середнього вуха, ревматизму, ендокардиту. З хворим горлом не можна співати. Для співака видалення мигдалин небажано, так як може статися зміна голосу через пошкодження м'язів глотки. Якщо необхідне хірургічне втручання, його повинен проводити тільки досвідчений хірург.

Фарингіт

Запалення глотки. Симптоми: відчуття подряпин, печіння, сухий кашель. Вони посилюються після співу. Обтяжливими факторами є: куріння, алкоголь, гаряча та гостра їжа, холодні напої, різкі перепади температури, запиленість та ін. Лікувальний ефект від полоскання і змазування невеликий. Щоб зберегти свій голос, необхідно уникати зовнішніх подразників і гігієнічно доглядати за голосом.

Ларингіт

Характеризується неприємними відчуттями і болем в гортані, грубим, хриплим голосом. Зв'язки збільшені, яскраво-червоні. Захворювання виникає від переохолодження, або як наслідок грипу та інших інфекцій. Також це може виникнути від шкідливих звичок, різких перепадів температур або зловживання холодними напоями. Довго співати практично неможливо. Необхідно звернутися за лікуванням до лікаря.

Трахеїт і бронхіт

Це запальний процес трахеї і бронхів відповідно. Багато співаків особливо сприйнятливі до цих захворювань. Звичайна чистота голосу зберігається, але змінюється тембр, стаючи більш жорстким. У різних регістрах звучання зникає легкість і рівність. Верхні ноти при трахеїті напружені і схильні до детонації. «Шуми» виникають під час дихання, форсування звуку або неправильного співу.

Вузлики на зв'язках

Професійне захворювання, яке широко поширене серед співаків, частіше серед жінок. Симптоми: осиплість голосу, що наростає з часом. Можна співати «форте», не можна співати «фортепіано» і звукоутворення. Існує також форма «гострого вузлика». Характеризується несподіваним різким зривом голосу. Варіанти лікування включають консервативні вокальні вправи та хірургічні. Щоб уникнути появи цього дефекту, необхідно остерігатися співу під час хвороби.

Крововилив голосових зв'язок

Виникає від надмірного голосового напруження при неправильному співі (перевантаження дихання). Вік співачки позначається на зв'язках; у жінок – менструальний період. Під час співу чути захриплість, іноді виникає афонія. Рекомендується тривалий період «мовчання».

Фастенія

Симптоми: швидка стомлюваність від співу (10-15 хвилин), неприємне відчуття в гортані, слабкість в голосі. Захворювання пов’язане з нервовим розладом. Коли є хвилювання, іноді трапляється, що висока нота просто не вдається досягти, як зазвичай. Треба терміново заспокоїтися.

Як зберегти голос співака?

Напрошуються відповідні висновки. Необхідно берегти себе від застуд та інфекцій, переохолоджень, шкідливих звичок. Намагайтеся вести «спокійний» спосіб життя, наповнений позитивними емоціями. І тоді ваш голос буде дзвінким, сильним, щільним, виконуючим своє призначення – надихати слухачів. Підвищуйте свій імунітет! Бути здоровим!